Přejít na obsah
AI jídelníček s cenami z obchodu

Víte, co budete jíst
i kolik to bude stát.

AI vytvoří personalizovaný jídelníček s recepty, nutričními hodnotami a nákupním seznamem s reálními cenami z vašeho obchodu.

Bez kreditní karty. Hotovo za méně než 60 sekund.

Jak to funguje

500+

Vygenerovaných plánů

97%

Přesnost cen

<60s

Čas generování

Ušetřil jsem skoro 400 Kč za týden. Konečně vím, co budu vařit a kolik to bude stát.

Marek T., Praha

Dřív jsem nad jídelníčkem strávila 2 hodiny týdně. Teď za 60 sekund mám plán i nákup z Rohlíku. Ušetřím čas i nervy.

Kateřina S., Brno

Zhubl jsem 3 kg za měsíc bez hladovění. AI mi přesně spočítá kalorie a vybere recepty, co mě baví.

Tomáš K., Bratislava

Pro koho je to

Vytvořeno pro lidi, kteří...

Chtějí jíst zdravěji

Ale neví, kde začít a co vařit

Sledují makra a kalorie

Ale nenávidí plánování jídel

Chtějí šetřit za jídlo

A vědět přesně, kolik utratí před nákupem

Vaří doma

Ale dochází jim nápady na recepty

Jak to funguje

Tři kroky k vašemu jídelníčku.

1

Popište své cíle

Řekněte nám, co chcete — vysoko proteinová, levná, veganská, keto — vlastními slovy. Vyberte zemi a oblíbený obchod.

2

AI vytvoří plán

Naše AI vygeneruje kompletní vícedenní jídelníček se snídaní, obědem, večeří, recepty a nutričními hodnotami.

3

Nakupujte s reálními cenami

Dostanete nákupní seznam s aktuálními cenami z vašeho obchodu. Víte přesně, co koupit a kolik to bude stát.

Jak naše AI funguje

Transparentně a pod vaší kontrolou.

Analyzuje vaše cíle

Pochopí vaše stravovací potřeby, omezení i rozpočet

Vytvoří vyvážená jídla

Každý plán splňuje nutriční doporučení pro vaše cíle

Ověřuje reálné ceny

Stahuje aktuální ceny z vašeho oblíbeného obchodu

Vy máte kontrolu

Upravte, regenerujte nebo změňte cokoliv kdykoliv

Ukázka

Podívejte se, co dostanete.

Ukázkový plán
3 dny • Praha
1
SnídaněOvesná kaše s ovocem
ObědKuřecí wok s rýží
VečeřeLosos s brokolicí
2
SnídaněJogurt s granolou
ObědSalát s tuňákem
VečeřeHovězí guláš s knedlíkem
3
SnídaněVajíčka s avokádo
ObědTreščí filé s brambory
VečeřeKuřecí curry s rýží

Nákupní seznam

Rohlik.cz

Kuřecí prsa

1 kg

159 CZK

Losos filet

400 g

219 CZK

Ovesné vločky

500 g

42 CZK

Brokolice

1 ks

39 CZK

Rýže basmati

1 kg

55 CZK

+ 12 dalších položek...

Odhadovaná cena celkem

1,247 CZK

Nutriční hodnoty

Kalorie, bílkoviny, sacharidy a tuky u každého jídla

Tisk a export

Vezmete si nákupní seznam do obchodu nebo ho sdílíte

Kompletní recepty

Postup přípravy krok za krokem se všemi ingrediencemi

Interaktivní seznam

Odškrtávejte položky přímo v telefonu při nákupu

Připraveni plánovat své jídlo?

Začněte s 10 plány zdarma. Bez kreditní karty.

Dostupné v Česku a na Slovensku